火红的超级水果,唯美眉独爱

火红的超级水果,唯美眉独爱

热门话题 | 发布日期:2018-08-10 15:46:01

  • 泌尿道感染
  • 生殖道感染
  • 大肠杆菌
  • 花青素
  • 蔓越莓
  • 小红莓
  • 妇女病

说起最常见的疾病,大家首先想到的多半是感冒,然而,对于女性来说感冒可能要往后排了。据世界卫生组织的调查报告显示,对于成年女性而言,最常见的疾病不是感冒,而是泌尿道感染和生殖道感染。研究资料显示,成年女性泌尿道感染的发生率高于男性8—10倍,而与此相关的生殖道感染的患病概率达到61%。  

泌尿道感染的元凶竟然是它

对女性来说,很多因素都有可能增加泌尿道感染的风险,比如:解手后,用卫生纸从后往前擦拭,憋尿时间太久,尿路梗阻,近期做过尿道插管及器械检查等,但经过研究发现,大肠杆菌竟是80-90%,泌尿道感染的元凶。  

感染发生时,尿中会包含有大量脓细胞,以及脱落的膀胱黏膜,坏死组织等,使尿液呈现云雾状的白色,或出现白色的絮状物,严重时,尿液可以呈米汤样。 但庆幸的是,大肠杆菌虽然可怕,但是却有自己的天敌,它就是小红莓(又称作蔓越莓)中的原花青素。


这才是小红莓预防泌尿道感染的关键

小红莓抵御大肠杆菌的关键,就是其内含的原花青素。它可将大肠杆菌从棒形变为球形,改变细胞膜,压缩细胞外侧的卷须,从而阻碍大肠杆菌附着于膀胱壁内皮上的细胞。这样一来,就能抑制细菌粘附于膀胱壁内皮上的细胞。包括在早期医学记载和民间偏方中,学者也都认为小红莓有助于预防妇女泌尿道感染;美洲的印第安人和殖民者也曾用小红莓治疗伤口及血液病,胃病,泌尿系统疾病。1994年到年,关于小红莓治疗妇女泌尿道感染的首份实验报告终于出现,它从科学的角度,证实了小红莓的神奇功效。美国医学专家曾让患有膀胱炎,尿道炎的60位患者服用小红莓,结果一星期后,75%的病人尿急,尿频,尿痛,排尿因难等症状明显好转, 25%的病人感觉良好,三星期后85%的病人无任何感染症状,一直服用半年的患者无一例病情再复发。


小红莓是治疗泌尿感染的天然馈赠

小红莓中含有的原花青素(PACS)的营养素,有很强的抗细菌粘附功效。原花青素能阻碍细菌与膀胱壁上细胞的接触。这样,细菌就不会粘附于膀胱壁并引起感染,而是会随尿液排出。虽然像苹果汁,葡萄汁和绿茶等其他食物也含有原花青素,但小红莓是唯一含有A型连接(而非B型连接)原花青素的食物。正是由于这种独特的分子结构,使得小红莓成为维护泌尿道健康的唯一食品那么,小红莓独有的一型连接有什么特别好处,为何可以维护泌尿道健康呢谷利伟博士解释:?“与其他常见水果所含乙型原花青素不同,小红莓富含独特的甲型原花青素,可以在尿路皮细胞形成阻隔,防止大肠杆菌粘附,降低泌尿道感染的风险。这个功效是其他常见水果所不能达到的。“但需要注意的是,小红莓虽然对泌尿道感染有神奇功效,但是也需要注意食用方法。大家可以服用小红莓来对抗泌尿道感染,但是要尽可能少喝或不喝加糖的小红莓汁,因为它很可能会带来肥胖和血糖失控。

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